На поле брани с лишним весом все способы похудения хороши, на войне – как на войне. Лучший способ похудеть – меньше есть, и бегать, бегать, бегать. Но… холодильник не запирается на замок, на спортзал совсем нет времени, да и ждать результата долгие месяцы и годы не совсем приятно. Диета для быстрого похудения разработана, и не одна, только кто выдержит испытание на прочность, когда все домашние поедают торт со взбитыми сливками, а худеющим положена порция цветной капусты на пару? В итоге торт побеждает, а нам остаётся уповать разве что на доброго кудесника, который одним взмахом волшебной палочки избавит нас от лишних килограммов. Впрочем, некоторые известные методы похудения и правда напоминают плоды воображения фантастов…
Косметологические аппараты бу по лучшим ценам! Выбирайте и звоните +7 (499) 229-22-99
Шопинг и порция для гномика
Как сбросить вес – точно знают британские учёные. Кто кроме них мог посоветовать желающим похудеть чаще ходить по магазинам? По их мнению, покупки стимулируют выработку эндорфинов, которые действуют на центр удовольствия, замещая приятные ощущения от еды. Правда, здесь есть некоторые нюансы. Во-первых, во время «стройнящего» шопинга главное – не заглянуть в ресторанную зону, иначе похудения не видать. Во-вторых, то, что полезно для фигуры, не всегда по нраву семейному бюджету.
Экономным предлагается другой не менее оригинальный метод похудения – принимать пищу из мелкой посуды. Якобы тогда насыщение наступит быстрее, да и постоянная необходимость вставать из-за стола за добавкой – какая-никакая дополнительная физическая нагрузка. Как вариант, можно попробовать есть палочками или детской вилкой. Только сомнительно, чтобы ребёнок одобрил использование его посудки взрослыми (даже после объяснений, мол, они думают, как сбросить вес). Плюс нужно закладывать на один приём пищи как минимум минут 40 или даже час.
Ближе к жизни
Лучшей диетой для быстрого похудения считается дробное питание с употреблением минимального количества соли, хлебобулочных и кондитерских изделий, зато фрукты и овощи можно есть без ограничений в сыром, варёном и тушёном виде. Только следует иметь в виду, что такого стиля питания придётся придерживаться и в дальнейшем. Одной диетой для быстрого похудения, естественно, не обойтись: придётся плотно заняться фитнесом, плаванием, бегом и другими аэробными видами спорта. Можно начать с утренней зарядки: это, казалось бы, очень просто, но вместе с тем высокоэффективно.
Многих людей волнует даже не столько вопрос, как сбросить вес, а как бороться с локальными жировыми отложениями. Ведь часто проблема кроется не в самом факте наличия лишних килограммов, а в непропорциональном распределении подкожной клетчатки. В таком случае диета для быстрого похудения, упражнения и тем более шопинг, увы, малоэффективны. Необходимо прицельное воздействие на проблемные участки, однако и о других зонах нельзя забывать. И здесь на помощь приходит аппаратная косметология.
Коррекция жировых отложений на от Zeltiq и Liposonix
Самые современные способы похудения реализуют аппараты CoolSculpting от компании Zeltiq и Liposonix.
Высокоинтенсивные сфокусированные ультразвуковые волны, генерируемые аппаратом Liposonix, создают точечный эффект разрушения жировых клеток. Затем разрушенная жировая ткань естественным путём выводится из организма. Процедура безболезненна, занимает всего один час времени, высокобезопасна и имеет пролонгированное действие. А благодаря глубокому прогреву повышается тонус кожи и уменьшаются проявления целлюлита.
CoolSculpting – это другой полюс воздействия, его эффект основан на локальном глубоком охлаждении жировой прослойки. В аппликатор особой конструкции помещается жировая складка и охлаждается, запускается процесс естественного разрушения жировых клеток. В течение дальнейших 2-4 месяцев оказавшаяся «под холодовым ударом» жировая ткань также разрушается и выводится, а кожа успевает постепенно подстроиться под обновлённые контуры тела. CoolSculpting плюс Liposonix – вот лучший способ похудеть быстро и выглядеть прекрасно!
Вам также могут быть интересны статьи:
Омолаживающие процедуры при помощи аблятивных и неаблятивных лазеров
Розацеа
Лечение целлюлита прибором Thermage
Аппарат Fraxel – делает кожу идеально гладкой!
Лечение телеангиэктазий на аппаратах M22, AcuPulse, UltraPulse, Fraxel
Pollogen, Zeltiq, Solta Medical, Zimmer MedizinSysteme, Lumenis