Есть женщины, которым и в пятьдесят с лишним в плане красоты можно только позавидовать. Причем их замечательная внешность сохраняется не благодаря пластическим операциям, дорогостоящим процедурам или знанию каких-то особых секретов косметологии. Хотя они и могли бы себе все перечисленное позволить. Они — это российские и зарубежные звезды кино и телевидения. В чем их секреты женской красоты?
Продать косметологическое оборудование бу по лучшим ценам! Выбирайте и звоните +7 (499) 229-22-99
Секрет молодости и красоты не снаружи, а внутри
В этом уверена актриса Ирина Алферова. Долгие годы она считается в нашей стране одной из самых красивых актрис. К пластическим операциям Ирина Алферова относится крайне негативно. Она считает, что прибегать к ним нужно, только если лицо человека пострадало, например, в какой-то катастрофе или при других трагических обстоятельствах. В остальных же случаях, делая различные подтяжки, женщины просто теряют свою индивидуальность, получая взамен ужасную маску. Ведь старение — это естественный процесс. Обмануть природу невозможно.
Секрет женской красоты актрисы, собственно, в отсутствии это секрета как такового. Она просто много работает над собой, читает книги, старается быть «положительным человеком» и нести людям оптимизм.
Сон, пилатес и батут
Синди Кроуфорд советует спать не менее семи часов. По ее мнению, полноценный сон – лучшее средство сохранения привлекательности. Во время сна организм отдыхает, набирается сил и восстанавливается. Недостаток сна может негативно сказываться на настроении, быть причиной темных кругов под глазами. Синди советует питаться часто, но небольшими порциями. Залогом красоты лица и тела топ-модель считает регулярное питание, а также отказ от курения А еще она занимается танцами, пилатесом и очень любит прыгать с детьми на батуте.
Холод как секрет молодости и красоты
Многие девушки мерзнут уже при 20 градусах тепла, им подавай под тридцать. «Я мерзлячка», — жеманно оправдываются такие «мимозы», и, зябко поводя плечиками, просят коллег выключить кондиционер, а домашних закрыть форточку. Если бы они знали, что именно благодаря любви к прохладе, а не благодаря секретам косметологии удается так великолепно выглядеть телеведущей Екатерине Андреевой.
Уже 20 лет мы можем видеть ее на экранах, а она не стареет совсем. Секрет молодости, красоты и здоровья от Екатерины прост. Она ложится спать всегда только в хорошо проветриваемом помещении. Открывает настежь форточки в любую погоду, не боясь простудиться. По утрам принимает контрастный душ и протирает лицо кубиками льда с отварами трав. Никогда не ходит в солярий (ультрафиолет старит кожу) и занимается йогой.
Свой истинный возраст — 50 лет диктор не скрывает, как и свои секреты молодости и красоты. То, что оптимальная температура в спальне должна быть от 16 до 20 градусов доказано научно. Только при такой температуре человек полностью расслабляется и спит спокойно. Контрастный душ ускоряет обменные процессы в организме, улучшает кровообращение, заставляет активнее работать эндокринную систему, вырабатывающую главный женский гормон красоты — эстроген. Попробуйте!
Нужно любить себя
Есть чему поучиться и у итальянской звезды Моники Белуччи. Главный ее секрет молодости и красоты заключатся в том, что себя нужно любить и принимать такой, какая ты есть. Не нужно комплексовать из-за проблем с внешностью. Нужно пытаться эти проблемы решать.
Не прибегая к особым секретам косметологии, Моника моет волосы дважды в день, разбавляя шампунь водой. Чтобы не пересушивать волосы, феном она пользуется лишь изредка. Раз в неделю в корни волос втирает теплое оливковое масло. Каждое утро Моника Белуччи начинает с прохладного душа. Не обременяет кожу лишним макияжем. Для поддержания фигуры актриса занимается йогой и плаванием. К диетам не прибегает, а предпочитает просто здоровое питание. Каждый вечер Моника занимается уходом за руками, ведь именно руки чаще всего выдают возраст женщины.
Согласитесь, звездные секреты молодости, красоты и здоровья очень просты и доступны всем нам. Давайте следовать мудрым советам и оставаться прекрасными и любимыми.