Уход за кожей: 6 расхожих заблуждений

in
38
Уход за кожей: 6 расхожих заблуждений

В потоке информации, рассказывающих о косметических продуктах и различных процедурах, так трудно различить, где правда, а где ложь. Ведущие дерматологи высказали своё мнение о некоторых расхожих домыслах, касающихся ухода за кожей.

Миф 1: Загар в солярии безопасен для кожи, потому что лампы для загара не испускают UVB-лучи.

Все мы знаем, что загар плохо влияет на кожу и может привести к заболеванию раком или преждевременному старению. А что насчет соляриев? Компании,  производящие солярии, часто говорят, что их продукция безопасна, так как самые вредные UVB-лучи (средние волны ультрафиолетового излучения) в ней отфильтровываются, говорит доктор медицины из Калифорнийского университета Дженни Ким. Но когда вы загораете в солярии, ваша кожа подвергается воздействию UVA-лучей (длинные волны ультрафиолетового излучения), которые, на самом деле, проникают глубже в кожу, чем UVB-лучи, и являются источником образования свободных радикалов – одной из первых причин старения  и предпосылкой для возникновения кожных заболеваний.

Миф 2: чем выше фактор защиты SPF, тем лучше защита от солнца.

Как уже говорилось, есть два вида ультрафиолета, которые влияют на нашу кожу: UVA, UVB (есть ещё UVC-лучи, но они практически не достигают поверхности земли, рассеиваясь в атмосфере). UVA-лучи глубоко проникают в кожу, заставляя ваш пигмент темнеть – образуется загар. UVB-лучи приводят к так называемому солнечному ожогу. Они также повреждают ДНК кожи и вызывают фотостарение, пигментацию и карциному (рак кожи).

Число SPF на упаковке солнцезащитного средства показывает уровень защиты от UVB-лучей. Но для по-настоящему надежной защиты от разрушающего действия солнечных лучей крем должен содержать защиту от обоих видов ультрафиолета. То есть на упаковке должно быть написано: обеспечивает защиту от UVA и UVB-лучей. Ищите средства с SPF не ниже 15-ти и одним из следующих ингредиентов, которые защищают кожу от UVA-лучей: мексорил (mexoryl), оксибензон (oxybenzone), авобензон (avobenzone, он же Parsol 1789) или диоксид титана (titanium dioxide).

Миф 3: умывание мочалкой с мылом обеспечит здоровье кожи и защиту от прыщей.

Когда вы тщательно отмываете кожу, да ещё трёте её при этом, вы смываете защитный слой кожного сала, что приводит к образованию сыпи и даже микроожогов от трения, говорит доктор Сэнди Джонсон, дерматолог Джонсоновского исследовательского центра дерматологии. То есть эффект будет противоположный задуманному. Лучше использовать мягкий очистительный гель, после которого нанесите увлажняющее средство.

Миф 4: Косметические процедуры и микродермабразия очень полезны для кожи.

Это распространенное заблуждение, говорит дерматолог Лиза Бауман, на самом деле,  согласно последним исследованиям косметические процедуры по уходу за лицом вызывают последующие микровоспаления – прыщи – у 80 процентов людей. «Это очень приятные процедуры, но они не дают никакого долговременного эффекта, помимо расслабления, – считает Бауман. – Также, как и разного рода отшелушивающие процедуры, то есть микродермабразия – которая просто удаляет верхний слой клеток кожи и больше ничего. По большому счету – это бесполезная трата денег, заключает Лиза Бауман.

Миф 5: дорогие средства по уходу за кожей лучше обычных.

«Это неправда, – говорит Бауман, которая сама использует увлажняющие средства и защиту от солнца, купленные в обычном супермаркете. – Многие массовые продукты даже лучше, чем дорогие марки». Доктор Ким из Калифорнийского университета согласна с коллегой: «Большинство активных ингредиентов в антивозрастных кремах одни и те же, неважно, где вы их покупаете – в обычном магазине или дорогом бутике. Конечно, дорогие кремы могут быть очень хороши. И если вы готовы платить за дорогую отдушку и упаковку – дело ваше. Но обычно вы можете найти нечто очень похожее за гораздо меньшие деньги», – говорит Ким.

Миф 6: антивозрастные кремы способны избавить от морщин.

Большинство кремов от морщин просто увлажняют кожу, за счет чего она выглядит более гладкой. Есть лишь один вид веществ, которые уже давно используются и имеют солидную репутацию в деле борьбы с морщинами, говорит Бауман. Это ретиноиды. Средство может называться Ретинол (Retinol) или Третиноин (Tretinoin), суть одна: крем (или это могут быть капли) проникают в кожу и усиливает регенерацию клеток. Исследования показали эффективность препаратов с ретиноидами при лечении акне, уменьшении морщин и предотвращении фотостарения. Некоторые из этих средств продаются в магазинах, более сильные вам при необходимости выпишет врач.

Доктор Ким также советует использовать для борьбы с морщинами кремы с витамином С, но предупреждает, что витамин очень нестоек и быстро разлагается. Поэтому он должен быть хорошо упакован и правильно храниться. «Но не стоит ждать чудес от крема, как бы хорош он не был», – говорит Ким. Для борьбы с морщинами нужны более действенные средства.

Итак, что важнее всего, когда речь идёт о сохранении молодости кожи? Держитесь подальше от солнца, говорят эксперты, и постоянно используйте защиту от солнца, даже в пасмурный день.


Купить б/у аппараты в отличном состоянии М22 IPL+ND-YAG, LightSheer Duet, IPL Quantum

54321
(0 votes. Average 0 of 5)
Оставить отзыв