Как правильно заботиться о руках и ногтях

in
84
Как правильно заботиться о руках и ногтях

Как правильно заботиться о руках и ногтях

Все знают, что регулярное мытьё рук – залог здоровья. Но мыло может раздражать кожу. Дерматологи в таких случаях рекомендуют использовать жидкие увлажняющие средства. Если же вы предпочитаете кусковое мыло, ищите мыло с увлажняющими компонентами – глицерином, вазелином, подсолнечным или соевым маслом.

Кремы для рук

Лучшее, что вы можете сделать для своих рук, это постоянно увлажнять их в течение дня и перед отходом ко сну. Для этих целей подойдёт любой крем, но специализированные кремы для рук имеют ряд преимуществ. Одно из главных – они не жирные и быстро впитываются.

Увлажняющий крем «молодит» ваши руки за счёт того, что кожа поглощает из него увлажняющие компоненты. Если руки выглядят, как вам кажется, чересчур костлявыми, выбирайте кремы, содержащие гиалуроновую кислоту. Если для вас главное – увлажнить кожу, ищите кремы с  вазелином, глицерином, маслом карите или подсолнечника.

Антивозрастные крем для рук

Если вас беспокоят пигментные пятна на руках, вы можете выбрать осветляющие кремы. При регулярном применении они делают пятна менее заметными, но вы должны понимать, что ярко выраженная пигментация никуда не денется, тут может помочь лишь лазерное удаление пигментных пятен.

Антивозрастные кремы для рук содержат гидрохинон, который помогает осветлить пятна, и альфа-гидроксильные кислоты, которые стимулируют регенерацию клеток. Некоторые люди относятся с недоверием к гидрохинону, потому что одно время считалось, что он может вызвать, наоборот, потемнение кожи и её деформацию, а при приёме внутрь усиливал вероятность появления рака у лабораторных мышей, но доктор медицины Джеффри Доувер, профессор дерматологии в Йельском университете, убежден, что такая концентрация вещества, которая используется в кремах для осветления пигментных пятен, абсолютно безопасна.

Для того, чтобы уменьшить последствия солнечного повреждения кожи рук, дерматологи советуют использовать кремы с ретинолом или ретинил пропионатом. Для осветления возрастных пятен хорошо подойдут кремы, содержащие койевую кислоту или экстракт лакрицы в комбинации с гидрохиноном.

Забота о ногтях

Исследования показали, что биотин, известный также как витамин B7, хорошо лечит и предотвращает ломкость ногтей. Вы можете получить достаточное количество этого витамина, употребляя в пищу пивные дрожжи, зеленый горох, соевые бобы, грецкие орехи, семена подсолнечника и коричневый рис.

Правильная техника маникюра также важна для сохранения здоровья рук и ногтей. Никогда не обрезайте кутикулу, потому что это может вызвать инфицирование ногтя. Лучше мягко и аккуратно сдвиньте её специальной палочкой из апельсинового дерева. Для обрезания заусенцев используйте маникюрные щипчики с закругленными концами.

Ингредиенты некоторых средств для удаления маникюра, а также лаков сильно сушат ногти. Профессиональные мастера маникюра советуют покупать лаки, не содержащие формальдегиды, толуол и дибутилфталат. Для снятия маникюра берите средства без алкоголя.

Для увлажнения ногтей специалисты советуют использовать специальный крем для кутикулы, вазелин или масло с витамином Е. Нанесите средство на поверхность ногтя и мягко вотрите.

Ухоженные руки – признак настоящей леди, считают англичане. Хоть мы и далеко от туманного Альбиона, а почувствовать себя благородной дамой тоже хочется. Всё в ваших руках!


Купить б/у аппараты в отличном состоянии М22 IPL+ND-YAG, LightSheer Duet, IPL Quantum

54321
(0 votes. Average 0 of 5)
Каталог косметологического обоурудования б/у и восстановленного
Оставить отзыв