Весенняя красота или в чем нуждается кожа в переходный сезон

By in
153
Весенняя красота или в чем нуждается кожа в переходный сезон

«У природы нет плохой погоды» – так поется в популярной песне, однако у косметологов есть веские причины не соглашаться с этим утверждением. Зимние морозы, ледяной ветер, центральное отопление, хотим ли мы того или нет, не самым лучшим образом влияют на состояние нашей кожи: она грубеет, сохнет и шелушится. К счастью, все это поправимо – советы ведущих экспертов в области красоты помогут вернуть вашей коже цветущий вид и встретить весну во всем блеске. Не стоит забывать и об удалении ненужных волос на теле, для этого салоны предлагают такую уникальную процедуру, как фотоэпиляция, против бритвы которая имеет немало преимуществ.

Итак, прежде всего нужно обеспечит хорошую подпитку коже изнутри. Авокадо, орехи и семечки, каталог косметологических аппаратов б/у должны стать неотъемлемой частью меню: в этих продуктах содержатся жирные кислоты омега-3 и омега-6, которые избавят вашу кожу от сухости. Овсяная каша и коричневый рис обеспечат ваш организм витаминами группы В, необходимыми для здоровья кожи. Не забывайте выпивать от 2 до 3 литров жидкости ежедневно: обратите внимание на травяные чаи – они не только отлично утоляют жажду, но и укрепляют иммунитет.

Тем, кто предпочитает очищать кожу мылом, на время лучше отказаться от этой привычки. Также отложите до лета салфетки для снятия макияжа: они содержат высушивающий кожу алкоголь. Подберите соответствующую вашему типу кожи мягкую пенку или молочко. В этот переходный сезон очищающие средства на основе натуральных масел подойдут даже тем, у кого комбинированная или жирная кожа.

От постоянного воздействия холодного ветра на улице и сухого воздуха в помещениях кожа лица начинает шелушиться. Вернуть ей гладкость и мягкость поможет хороший скраб. В межсезонье оптимальным вариантом станут средства для чувствительной кожи: они деликатно удаляют отмершие клетки, одновременно успокаивая раздражения.

Восстановление гидролипидного баланса кожи – основное назначение крема в период неустойчивой погоды. Подбирайте средства, в состав которых входят увлажняющие ингредиенты – гилауроновая и молочные кислоты, экстракты алоэ вера и масло ши, хитозан, мочевина и антиоксиданты – витамины Е и С, коэнзим Q10, экстракты облепихи и зеленого чая.

Весной цвет лица становится тусклым, кожа выглядит уставшей, безжизненной и нуждается в дополнительном уходе, поэтому именно в этот период не стоит экономить на услугах профессионалов. Перед наступлением теплого сезона обязательно пройдите у высококвалифицированного специалиста несколько сеансов массажа – это улучшит циркуляцию лимфы и крови в тканях и вернет вашей коже свежий вид.

Но не только лицо нуждается в весеннее время в особом уходе. На наших руках и ногах за зиму скопилось несколько слоев кожи; пока они не видны под колготками и свитерами, но от них нужно избавиться до окончательного прихода весны. Для ежедневной эксфолиации лучше всего подойдет натуральная мочалка из люфы, а для еженедельной – жесткие скрабы на основе морской соли. Кстати, эти процедуры предотвращают застой в лимфососудах, то есть являются отличной профилактикой целлюлита и растяжек. А вот вашим пяткам понадобится более жесткий инструмент – пемза; не забывайте обрабатывать ею ступни каждую неделю, чтобы с приходом тепла смело надеть открытые босоножки.

Кремы – идеальный вариант ухода за лицом, но для тела лучше использовать масла, так как благодаря своей формуле они глубже проникают в кожу, обеспечивая ей более интенсивное и длительное питание.

Чем ближе теплые денечки, тем больше внимания нужно уделять депиляции, если вы не хотите шокировать окружающих видом неухоженных ног, одев мини-юбку или шорты. Тем, кто предпочитает удалять нежелательную растительность бритвой, лучше всего подойдет классический станок Gillet Venus. Обладателям чувствительной кожи следует воспользоваться специальными кремами (бренды Veet и Velvet предлагают отличные средства по разумной цене). А тем, кто хочет надолго забыть о нежелательных волосках на теле, следует обратиться в салон красоты: с помощью воска, лазера или электроэпиляции специалисты подарят коже желанную гладкость.

Как можно похудеть без диет

Случается иногда, что женщины начинают замечать в свою сторону косые взгляды окружающих, дискомфортно себя чувствуют от неправильно сидящей одежды, принимают в свой адрес унизительные насмешки, то все это, конечно, давит на самооценку. В этот момент и возникает мысль: надо срочно похудеть! Но для этого не надо штудировать сайты, книги, чтобы найти правильную диету. Достаточно будет выявить несколько констант своего образа жизни и придерживаться их постоянно. Кроме того, можно обратить внимание на современные аппараты для коррекции фигуры, купить которые можно как для салонного, так и для домашнего использования. Внимательно следить за своими заслугами и давать себе иногда хотя бы маленькое послабление.

Большинство девушек стремится придерживаться простых истин:

1. Очень хочется ходить в коротеньких юбочках топиках
2. Джинсы с заниженной талией – это моя мечта
3. Все в моих руках, я смогу себе помочь

После усвоения этих истин подсознанием, их надо принять на вооружение и начинать формировать свой ЗОЖ. В нем непременно должны быть несколько направлений этого трудного пути.

Первое. Есть огромное количество эффективных диет (мясная, гречневая, яблочная, кефирная и другие). Но бывает так, что люди не желают ограничивать себя монодиетами. В этом случает надо просто исключить из меню некоторые позиции. Не надо есть сдобные булочки и тортики, картошку жареную, бутерброды. Все те продукты, которые содержат ненужные организму вещества. Ведь они еще быстро испортят вашу фигуру. Постепенно переходите на низкокалорийные блюда. Пейте травяные чаи.

Второе. Танцуйте ежедневно, обязательно ходите в фитнес-зал. Там вы приобретете не только двигательную активность, но и много приятных эмоций от общения с людьми, прослушивания музыки. Вы научитесь неограниченно владеть своим телом. Купите себе очень красивое дорогое платье, но меньшего размера. Вы будете о нем думать, а желание его надеть станет нестерпимым. Это самая лучшая мотивация для худеющей женщины.

Третье. Помните, что если вы часто общаетесь с холодильником, то это просто хобби. Вам нечем себя занять. Думаете, что просмотр телепередач – это ваше спасение? Нет. Скоро просто будете зависеть от этой телемании. Вас сразу же собьет реклама вкусного продукта. Она вашу пищевую активность будет стимулировать, вы снова пойдете к холодильнику. Приобретите лучше большой пазл и собирайте его на столе. Ваши мысли забудут о еде, вы станете думать о том, как собрать красивую панель.

Четвертое. В современном мире почти каждая женщина передвигается на автомашине. Но не надо ездить за хлебом, если магазин недалеко от вашего дома. Пройдите это расстояние пешком. Пользы будет больше. Вечером гуляйте всей семьей или с подругой, но не до кафе или бара, а просто по парку или аллее. Распродажи, акции и скидки – это не только любимый женщинами шопинг, но и огромная двигательная нагрузка на организм и, конечно, позитивные эмоции.

Пятое. Ешьте только за столом. Включайте много овощей и фруктов в свой рацион. Не пейте чай или кофе с сахаром. Воспользуйтесь для лакомства вареньем или медом. Перечитайте кефирную диету, но воспользуйтесь ею лишь частично. Пейте кефир натощак или перед сном.

Старое и проверенное правило – это прожевывать пищу тридцать три раза. Оно способствует отличному поступлению в организм необходимых питательных веществ. И еще вы правильно почувствуете время насыщения, которое приходит после съеденной пищи не сразу.

Сделайте выходные дни активными. Не лежите до полудня в постели, не надо сидеть весь день за компьютером или переедать за просмотром сериалов. Не надо делать воскресные обеды и ужины очень плотными, общаться с подругами за чашечкой кофе с конфетами или тортиком. Эти земные радости сделают вашу фигуру плачевной.

Любите себя! Делайте все, чтобы чувствовать удовольствие от совершения всего сказанного выше. Верьте в себя, радуйтесь жизни, чаще улыбайтесь. Смех очень сильно помогает сжигать калории. Успех вы себе обязательно обеспечите!

На нашей торговой площадке вы можете приобрести новые аппараты LightSheer DESIRE, Isolaz, VASER, Maximus, Fraxel, ZLipo Med, Z Wave, Thermage, AcuPulse, UltraPulse, M22, LightSheer Duet, Antera 3D, GeneO+, FotoFinder trichovision, FotoFinder aesthetics, FotoFinder dermoscope Vexia, FotoFinder ATBM bodystudio, Divine pro, Cryo 6, Clear+Brilliant, Handyscope, Optima IPL, INDIBA.

Вам также могут быть интересны статьи:

Подкатегории рубрики “Советы профессиональным косметологам”