Секреты заботы о своей внешности

By in
31
Секреты заботы о своей внешности

Красота человека находится в тесной связи с красотой природы. Красота природы не может быть уничтожена красивым и воспитанным человеком. И наоборот, красивые люди поставляются в мир красивой природой.

Многие сегодняшние советы для девушек, секреты красоты говорят, что красота и молодость не разделимы. Но молодость можно сохранить до того времени, пока есть здоровье. А сохранение здоровья возможно при правильном образе жизни, регулярных занятиях физическими упражнениями. Наследственная особенность телосложения также оказывает влияние на красоту внешнего облика. Но если имеются недостатки в телосложении, их можно корректировать с помощью все тех же физических упражнений.

О внешности надо заботиться

Внешность – это и физический облик, который включает в себя черты и форму лица, цвет глаз, волос и кожи, пропорции фигуры; и функциональные признаки: походка, мимика, движение, манера говорить.

Многое из этого дано человеку от природы, но многое можно выработать самому.

Каждый может сам оформить свою внешность. Просто надо позаботиться о прическе, одежде и опрятности. Не зря французы утверждают, что некрасивых людей не бывает, бывают люди просто ленивые.

Итак, смотрим в зеркало. Что вы видите? Редко у кого бывают идеальные, правильные черты лица. Но все можно корректировать.

Корректируем нос

Пышная прическа может длинный нос сделать визуально меньше, особенно если ее направить вперед к лицу и дополнить косым пробором. Зачесанные назад волосы изменят вздернутый, укороченный нос.

Корректируем шею

Если волосы подобрать вверх, то сразу ваша шея удлинится, и, наоборот, локоны, падающие на плечи, укоротят длинную шею.

Но основным украшением служит, конечно же, улыбка. Улыбнитесь, когда смотрите в зеркало, и сразу увидите свою привлекательность.

Ухаживаем за кожей

От солнечных лучей лицо надо защищать, особенно весной. Это можно сделать при помощи шляпы, у которой большой козырек. Перед выходом на улицу рекомендуется смазать лицо небольшим слоем специального солнцезащитного крема. Он наносится на чистое лицо и через час снимается салфеткой.

Для отбеливания кожи рекомендуется простокваша. Ее оставляют на лице в течение 15 или 20 минут, а затем смывают теплой водой.

Дополнительно в течение дня кожу надо протирать небольшим ломтиком лимона или огурца, а потом умываться теплой водой. Для ополаскивания лица применяется отвар петрушки.

Ухаживаем за волосами

Именно волосы, обрамляя лицо, должны его украшать. Основное правило: волосы должны быть чистыми. Неухоженные, неопрятные волосы – это не только некрасиво, но и возможная причина разных заболеваний кожи.

Мыть голову надо мягкой и теплой водой с применением нейтральных шампуней, так как в состав этих шампуней входят витамины и питательные вещества, способные оказывать оптимальное действие на кожу головы. Иногда заменить шампунь можно мылом при обязательном добавлении яичного желтка.

Сушить волосы лучше на воздухе или нагретым полотенцем. Если приходится пользоваться феном, то струя воздуха должна быть прохладная. Здоровые волосы обычно не требуют дополнительного ухода, но придерживаться основных общегигиенических правил необходимо, тем самым укрепляя и оздоравливая свой организм.

Для расчесывания волос лучше брать редкую расческу или гребень. Ежедневное расчесывание – это необходимое условие в уходе за волосами. При правильном расчесывании улучшается кровообращение, по волосам равномерно распределяются секреты сальных желез.

Придерживаясь этих советов и выполняя простые правила, вы будете иметь гладкую и упругую кожу, густые и блестящие волосы, чистые и ясные глаза. А значит, будете молоды и привлекательны.

Хочешь быть красивой – стань ей!

Известные всем понятия красоты и уродства – явления весьма редкие. Нет абсолютной красоты, впрочем, как и уродства. Исходя из этого, мы оцениваем внешность женщины по многим критериям: прическа, макияж, стройность фигуры, состояние кожи, манеры, одежда и пр. Оценив все эти составляющие женской красоты, мы выносим свой вердикт – красива или нет. Довольно часто внешность женщины зависит от нее самой. От той позиции, которую она заняла, задумываясь о своей внешности.

Позволяя себе быть некрасивой, женщина начинает одеваться неряшливо, любая работа над внешностью прекращается, фигура расплывается, появляются преждевременные морщины. Многочисленные психологические статьи о красоте и здоровье говорят, что женская депрессия очень часто бывает вызвана недовольством своей внешностью. Но, милые дамы, из этого утверждения можно сделать только один вывод: хотите быть красивыми – будьте ими.

Многие возразят: «Время жестоко, ему подвластна жизнь и красавицы и королевы». Не станем спорить о роли времени и возраста в жизни каждой женщины, но согласитесь, что в 40 лет можно выглядеть на 50, а можно и на 30. К примеру. Наша кожа, которая является главным показателем нашего возраста, стареет в первую очередь не от количества прожитых лет. Ее убивает нарушение питания и, как результат, нарушение обмена веществ, сигареты и алкоголь, чрезмерное потребление чая и кофе, расстройство нервной системы и пр.

Возраст, бесспорно, вносит свою лепту в изменения кожи. Она истончается, поверхностная сеть кровеносных сосудов уменьшается, теряется ее упругость и эластичность. В результате подобных изменений появляются морщины, кожа приобретает дряблый вид. В наше время косметологии медицина шагнула далеко вперед и продолжает двигаться, не останавливаясь на достигнутом. Благодаря этим разработкам уже сегодня современная женщина в состоянии замедлить процесс старения кожи, конечно же, если у женщины есть такое желание.

Но никакие сверхсовременные разработки не помогут вам в борьбе со старением, если вы постоянно недосыпаете. Сон – по силе воздействия на человеческий организм, а на женский особенно, нельзя сравнить ни с чем. Это самый мощный помощник в борьбе за молодость и красоту. Если утром, проснувшись, вы чувствуете себя так, как будто за спиной рабочий день – есть повод задуматься, правильно ли ваш сон организован.

Сразу договоримся, что по продолжительности сон должен быть не менее 8-9 часов.

Именно такой сон сможет пополнить жизненную энергию, успокоить нервную систему, расслабить мышцы лица и тела, вернуть организму силы, необходимые для следующего рабочего дня.

Чтобы ваш сон стал полноценным и действительно давал вам заряд энергии, постарайтесь придерживаться некоторых простых правил. Не ешьте перед сном – легкий ужин должен быть не позднее, чем за два часа до сна. Принесет небольшую пользу небольшая (20-30 минут) прогулка перед сном.

Теплая ванна (но не горячая) поможет стать усталость, затем травяной чай (ромашка, мята, шиповник) обязательно с ложкой меда.

Помещение, в котором вы спите, должно быть хорошо проветрено, еще лучше научить себя спать при открытой форточке.

Чтобы уснуть скорее, нужно лечь на спину, подышать полной грудью, стараясь прогнать все мысли и, представляя, что слышите шум дождя.

Постепенно вы погрузитесь в волшебный мир Морфея, и мы надеемся, что благодаря нашим советам, сон принесет вам отдых и хорошее самочувствие.

Сахарная эпиляция. Доступна и легка!

Современные женщины всегда были озабочены наличием на своём теле излишней волосатости. Что только не придумывают бедные «страдалицы», чтобы избавиться от роста нежелательных волосков… Хорошо, что научные изобретения идут навстречу желаниям прекрасной половины человечества. В наши дни можно легко и практически безболезненно привести себя в порядок в домашних условиях с помощью обычного электрического эпилятора. Или, как вариант, можно посетить специалиста который проведет любые процедуры эпиляции на высоком профессиональном уровне. Но, к сожалению, это не всегда возможно по разным причинам. Но не беда… Попробуйте сделать себе, так называемую, «сахарную» эпиляцию, которая в последнее время становится очень популярной среди женщин. Тем более, что проведение данной процедуры настолько просто, что выполнить её сможет любой желающий.

Итак, что же для этого понадобится? Надо приготовить (сварить) специальную пасту из сахара. Берёте ровно 10 столовых ложек сахарного песка, добавляете одну столовую ложку воды и выдавливаете сок половинки лимончика. Хорошенько перемешиваете эти ингредиенты в одной ёмкости и ставите на плитку, на минимальный огонь. Постоянно помешивая смесь, доводите её до состояния однородной массы. Постепенно сахар в кастрюле начнёт менять свой цвет – от от прозрачной и светлой до коричневато-золотистой с большим количеством мельчайших пузырьков.

Почти готово! Подержите массу ещё немного на огне, пока все пузырьки не поднимутся к поверхности смеси. Всё, можно снимать с огня и остужать. По мере остывания сахар в кастрюле будет густеть, становиться вязким, тягучим. Вот именно в этот момент возьмите немного массы пальцами и попробуйте из неё скатать шарик. Если шарик не прилипает к коже, то сахарная паста приготовлена правильно и сослужит вам отличную службу. Продолжайте разминать сахарный шарик в течение некоторого времени, пока консистенция и цвет шарика начнут меняться. Он станет более эластичным, мягким. Как только ваш шарик из сахара станет именно таким, приступайте к процедуре эпиляции.

Надо помнить, что эпиляция сахарной пастой даёт прекрасные результаты, особенно если её применять одновременно со средствами, способствующими замедлению роста волос. Волосы при такой эпиляции удаляются с корнем, а их рост после подобной процедуры становится заметно медленнее. Но волоски при этом не должны быть длиннее 5-6 мм, позаботьтесь об этом заранее. Участок кожи, который вы собираетесь избавить от лишней растительнеости, должен быть совершенно сухим, иначе результаты вас не порадуют.

Итак, сахарную пасту необходимо наносить (растягивать, размазывать) пальцами по коже тонким слоем. Делать это необходимо по направлению роста волосяного покрова. А вот снимать сахарную плёнку надо против роста волос. Не забудете сделать этот отрыв резким и быстрым, чтобы свести к минимуму болезную реакцию. Хотя, надо отметить, болевые ощущения при таком виде эпиляции достаточно слабые. Некоторые сравнивают их с ощущением отрыва от кожи скотча. И не старайтесь наносить сахарную пасту сразу на большой участок кожи – лучше проводить эпиляцию небольшими кусочками, постепенно избавляясь от лишних волосков. Если проводить такую процедуру регулярно, то волоски становятся слабыми и их удаление происходит быстрее и проще.

Как видите, сахарная эпиляция проста и доступна всем. Только надо потренироваться и научиться готовить сахарную пасту, соблюдая все требуемые пропорции.

Будьте всегда красивыми и любимыми!

Вам также могут быть интересны статьи:

54321
(0 votes. Average 0 of 5)