Как прийти в отличную форму перед отпуском?

By in
50
Как прийти в отличную форму перед отпуском?

Стройная фигура

После долгих зимних дней, примеряя любимый летний сарафанчик, мы понимаем, что набрали немного лишнего веса. Не так страшно, но стоит уделить внимание спортивным упражнениям, небольшим физическим нагрузкам. Можно заняться фитнесом. Помогут также и разгрузочные дни, но не стоит увлекаться диетами. Лучше вес сбрасывать медленно, но надолго. Питаться лучше легкой пищей, в рационе должны преобладать свежие овощи и фрукты. Неплохо пройти курс массажа, который не только поможет сбросить вес, но и приведет кожу в порядок.

Здоровые волосы

Перед поездкой в отпуск не стоит красить волосы или делать завивку. Для них это дополнительный стресс, а впереди еще негативное влияние солнца. Лучше всего волосы перед отдыхом подлечить и укрепить. Для этого делать раз в неделю укрепляющие маски, стараться реже использовать фен и другие термические приспособления для укладки. Если есть желание, то можно сделать себе новую стрижку, но предварительно подумать о том, чтобы она легко и быстро укладывалась.

Долой лишние волосы

За несколько дней до отъезда желательно провести депиляцию воском. Такой вид депиляции не только удалит ненужные волоски, но и очистит кожу от отмерших частичек, что позволит загару ложиться равномернее. А вот от фотоэпиляции и ультразвуковой эпиляции лучше отказаться, потому что после этих процедур нельзя находиться на солнце около недели, а то и больше.

Гладкая кожа лица

Если вы пользуетесь услугами косметического салона, то перед отпуском не стоит делать глубокий пилинг и очистку кожи. Очищенная такими способами кожа будет слишком подвержена негативному влиянию солнца, легче может возникнуть ожег. Для легкого очищения подойдет скраб и различные увлажняющие маски для лица.

Красивые ногти

Непосредственно перед самим отпуском можно сделать красивый маникюр и педикюр. Тут все зависит от вашей фантазии. Это может быть естественный французский маникюр, а может и красочный, яркий с морской тематикой, например. Главное, что он был не только красивым, но и стойким, а также практичным. Особое внимание следует уделить стопам и пяткам. Если педикюр делается в домашних условиях, то желательно перед процедурой побаловать ножки ванночкой с отваром ромашки или с морской солью.

Ну, вот вроде бы и все. Теперь мы обворожительно красивы, ухожены и в предвкушении долгожданного отдыха. Осталось только запастись хорошим позитивным настроением и наш отпуск будет незабываемым.

На нашей торговой площадке вы можете приобрести новые аппараты LightSheer DESIRE, Isolaz, VASER, Maximus, Fraxel, ZLipo Med, Z Wave, Thermage, AcuPulse, UltraPulse, M22, LightSheer Duet, Antera 3D, GeneO+, FotoFinder trichovision, FotoFinder aesthetics, FotoFinder dermoscope Vexia, FotoFinder ATBM bodystudio, Divine pro, Cryo 6, Clear+Brilliant, Handyscope, Optima IPL, INDIBA.

Вам также могут быть интересны статьи:

54321
(0 votes. Average 0 of 5)