Красота — это не только «страшная сила», но и очень хрупкая субстанция. Кому-то она дается от природы, наследуется от далеких праматерей («Хорошие гены, что тут скажешь» — обычно шепчут завистники). Кому-то приходится работать над собой, овладевая искусством прятать недостатки и делать акценты на преимуществах. А также посещать салоны, где есть оборудование для фотоомоложения, когда перед женщиной в определенном возрасте встает важнейший вопрос: «Как подольше сохранить красоту и привлекательность»?

Женщина, по сути, существо эмоциональное и впечатлительное, ей очень легко манипулировать. «Старость неизбежна, она приближается с каждым днем! Даешь вечную молодость!» — вот лозунг, под которым работает и достигает угрожающих масштабов индустрия красоты.

«Только наш революционный антивозрастной крем позволит Вам продлевать молодость» — улыбаясь, шепчет с экрана 25-тилетняя красотка, изображающая 45-летнюю «молодуху». Если рекламщики постарались, если бренд узнаваем, а женщин «зацепило», то за косметическим чудом выстраиваются дружные очереди.

Милые женщины! Мы же такие современные, умные, образованные! Почему же до сих пор мало кто задумывается над тем, что: во-первых, эффективность любого косметического средства обусловлена не громким именем фирмы-производителя, а банальным химическим составом; во-вторых, что не косметикой единой поддерживается красота?

Наивно и глупо предполагать, что звездные леди Голливуда выглядят на миллион долларов в 50 лет только потому, что пользуются исключительно элитной косметикой. Как всегда, за кадром остается самое главное: кропотливая работа в спортзалах, строгие диеты и здоровое питание, жесткая дисциплина.

Итак, несколько ценных советов по сохранению красоты для думающих женщин:

• бросаем вредные привычки. «Я курю и употребляю алкоголь, но мне ничего не страшно, потому что я использую самый крутой крем от темных кругов под глазами» — не наш вариант;
• красота тела неотделима от здорового образа жизни. Регулярные физические нагрузки (в идеале – занятия в спортзале, по минимуму – пешая ходьба и утренняя гимнастика) творят чудеса;
• без диеты не обойтись, как это ни печально. Однако, мы не бросим есть, а сформируем грамотный режим питания. Балансируем рацион, по максимуму употребляем овощи и фрукты, и позитивные изменения не заставят себя ждать;
• вдумчиво и осознанно подходим к выбору ухаживающих косметических средств (куда же без них). Ориентируемся не на бренд, а на состав, стараемся избегать косметики с содержанием красителей, сильных отдушек, парабенов, лаурил- и лауретсульфата натрия, технических масел (Mineral Oil или Paraffinium Liquidum).

И, конечно же, не забываем о позитивном мышлении. Будьте веселы и жизнерадостны, улыбающаяся женщина всегда красива, а оптимизм продлевает молодость!