Верховая езда – великолепное средство для снятия стресса

By in
282
Верховая езда – великолепное средство для снятия стресса

Буря положительных эмоций, которую вы испытываете, взаимодействуя с этим теплым, большим, чутким и умным животным, заставляет даже самых несчастных, неуверенных в себе людей почувствовать себя счастливыми.

Исключительно полезна лечебная верховая езда при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, сколиозах, остеохондрозах. Иппотерапия – лечение верховой ездой – удивительным образом улучшает самочувствие и двигательные способности у детей с ДЦП. Из-за высокой ударной нагрузки быстрая ходьба или бег не подходят людям, у которых проблемы с суставами и позвоночником. Верховая езда – другое дело, она даёт уникальную возможность проработать все группы мышц, не нагружая суставы, поэтому она рекомендуется для людей самых разных возрастов – от трех лет и до бесконечности.

Верховая езда – отличный способ натренировать свой вестибулярный аппарат, ведь вам надо попасть в такт движения лошади. Чтобы сохранить равновесие, сидеть надо ровно, с прямой спиной – у наездников вырабатывается отличная осанка. При езде разными аллюрами – шагом, рысью, галопом – работают практически все группы мышц, особенно сильно напрягаются мышцы ног, в то числе и такие, которые очень редко используются нами в повседневной жизни – например, внутренние мышцы голени. Результат такой тренировки – подтянутые бедра и ягодицы, прямая спина, плоский каталог б/у косметологического оборудования – и всё это достигается не нудной тренировкой в спортзале, а в дополнение к удовольствию от общения с великолепным, полным сил и грации животным.

Хотите знать, чем ещё хороша верховая езда? Кроме психотерапевтического эффекта, говорят ученые, верховая езда – отличное средство укрепления организма. Об этом знали  ещё античные доктора, которые советовали конные прогулки для поднятия тонуса выздоравливающих после тяжелых болезней, а Цельсий советовал лечить ими заболевания кишечника. Сегодня врачи знают, что верховая езда очень хорошо влияет на дыхательную и эндокринную системы человека, улучшает кровообращение и пищеварение. Она даже рекомендована людям после инфарктов и других сердечно-сосудистых заболеваний, поскольку при общей физической активности не дает нагрузки на легкие и сердце.

А если вы найдете с конем общий язык, из живого тренажера он превратится в вашего лучшего друга – и тогда верховая езда станет для вас не просто физическим упражнением, а праздником, который всегда с вами.

На нашей торговой площадке вы можете приобрести новые аппараты LightSheer DESIRE, Isolaz, VASER, Maximus, Fraxel, ZLipo Med, Z Wave, Thermage, AcuPulse, UltraPulse, M22, LightSheer Duet, Antera 3D, GeneO+, FotoFinder trichovision, FotoFinder aesthetics, FotoFinder dermoscope Vexia, FotoFinder ATBM bodystudio, Divine pro, Cryo 6, Clear+Brilliant, Handyscope, Optima IPL, INDIBA.

Вам также могут быть интересны статьи:

Подкатегории рубрики “Обзоры и советы для потребителей и косметологов”