Рецепт здоровья: 100 минут смеха

in
245
Рецепт здоровья: 100 минут смеха

То, что смех полезен для здоровья, известно давно. Американские ученые решили выяснить, как именно он влияет на организм человека.  Исследование, которое провела группа ученых под руководством доктора Майкла Миллера из Университета школы медицины Мэрилэнд (США), выявило, что смех способен справиться со многими негативными проявлениями. Участникам эксперимента  было предложено посмотреть  два фильма – комедию («Все без ума от Мэри») и военную драму («Спасти рядового Райана»).

Смех, который вызвал первый фильм, способствовал расширению кровеносных сосудов, а страх и тревога, испытанные во время просмотра драмы, привел к сужению, и, как следствие, к уменьшению притока крови. Разница в изменении  диаметров сосудов в этих случаях составила 30-50 процентов. Ученые отметили, что расширение сосудов после смеха было таким же, как после занятий физическими упражнениями.

В ходе эксперимента было также доказано, что смех стабилизирует артериальное давление, притупляет боль, укрепляет иммунитет. Когда человек переживает положительные эмоции, в организме снижается уровень кортизола и адреналина. Кроме того, смех увеличивает содержание иммуноглобулина в слюне, а это помогает бороться с различными инфекциями дыхательных путей.

Вам также могут быть интересны эти статьи:

Эксперимент  убедительно доказал, что 100 минут смеха также полезны для организма, как 15-20 минутная тренировка в спортзале.

На нашей торговой площадке вы можете купить по доступной цене аппараты для омоложения GeneO+, IPL-терапии, лазерной липосакции VASER Lipo, углекислотные лазеры, мультимодульные косметологические платформы M22, а также оборудование для проведения дерматоскопии Antera 3D. Профессиональное медицинское оборудование для косметологов, дерматологов и эстетических хирургов.

54321
(0 votes. Average 0 of 5)
Каталог косметологического обоурудования б/у и восстановленного
Оставить отзыв