Исследователи калифорнийской национальной лаборатории им. Лоуренса в Бёркли объявили, что бег эффективнее ходьбы в профилактике и борьбе с лишним весом.

Продажа бу косметологического оборудования по лучшим ценам! Выбирайте и звоните +7 (499) 229-22-99

В результате шестилетнего исследования было подтверждено, что скорость обмена веществ после бега гораздо выше, поэтому он более эффективен в сжигании жира.

Альтернативой бегу могут стать аэробные упражнения, плавание, велоспорт, стимулирующие схожий уровень метаболизма.

Вам также могут быть интересны статьи:

Омолаживающие процедуры при помощи аблятивных и неаблятивных лазеров
Розацеа
Лечение целлюлита прибором Thermage
Аппарат Fraxel – делает кожу идеально гладкой!
Лечение телеангиэктазий на аппаратах M22, AcuPulse, UltraPulse, Fraxel

Pollogen, Zeltiq, Solta Medical, Zimmer MedizinSysteme, Lumenis